冬日泡湯 溫暖身心靈
文／郭韋伶
「入冬首波寒流報到！各地氣溫驟降！」「寒流下週席捲臺灣！一千公尺以上山區，都有機會下雪！」「全臺發布低溫特報！」「最強寒流襲臺，鋒面通過，各地氣溫暴跌，越晚越冷…。」入冬後，全臺急凍，此類氣象報導屢見不鮮，這時若能泡上療癒滋潤、溫暖身心的溫泉，將是最高享受。
臺灣位於西太平洋菲律賓板塊與歐亞大陸板塊交接處，處於環太平洋地震帶，地熱遍佈全島，因此蘊藏豐富的地熱資源，溫泉豐富。泉水的溫熱可使毛細孔擴張，促進人體血液循環，水中含有特殊礦物質，例如鈣、鎂、硫化氫等，根據成份、濃度與溫度的不同，泉質也不盡相同，對人體及皮膚產生不同保養功效與影響。讓我們在濕冷的冬季，步入暖湯，來場美好的旅行吧！
烏來山水相映 風光秀麗
烏來溫泉位於新北市烏來區的溪谷中，沿著桶後溪與南勢溪交會處，屬雪山山脈變質岩區的溫泉。
有關烏來溫泉的由來，當地原住民泰雅族有這樣的傳說：百年前，族人在溪邊打獵，突然發現溪裡冒出陣陣輕煙，溪水還是熱的，所以將此地命名為「冒煙的熱水」，在泰雅族的語言中，「烏來」即是這個意思。後來經過開發，逐漸發展出烏來的溫泉文化。
烏來溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，能軟化皮膚角質、滋潤皮膚，據說經常浸泡能排除肌膚老舊角質，達到淨白效果，也被稱為「美人湯」。水質清澈透明、無刺鼻的硫酸味，還可飲用，溫度約攝氏八十度。
除了優質的溫泉，當地另一項優勢就是可以一邊泡溫泉，一邊欣賞烏來的山景環繞，及南勢溪的碧水微瀾，因此許多遊客對烏來溫泉情有獨鍾。
賞瀑布 搭台車 逛老街
來到烏來不僅可泡溫泉，也能旅遊附近幾個景點，如烏來瀑布是北臺灣最具規模、高低落差最大的瀑布；搭乘烏來纜車，可眺望烏來瀑布的源頭，一覽瀑布全貌，相當漂亮；烏來台車連接老街與瀑布兩區，車輛造型可愛，搭乘也只要銅板價，沿途還可飽覽山巒景色，是早期砍伐木材的運送車，現今成為觀光景點。瀑布區有一座「烏來林業生活館」，介紹烏來台車的歷史演進，從簡陋的人力木板車到後期的電動化、當地居民與台車的歷史關聯，在館裡都有深入的介紹與說明。
另外，烏來老街也是遊玩烏來的重點，老街雖不長，約莫二十多分鐘即可走完，但販售許多原住民的特色小吃，如竹筒飯或山豬肉香腸等，老街盡頭還有「烏來泰雅民族博物館」，陳列泰雅族相關的簡介，包含民族文化、生活習俗、居住特色等，也會不定時推出主題展，寓教於樂。
登玉山 走古道 泡溫泉
中部方面，南投縣信義鄉的東埔溫泉十分有名，此地海拔約一千二百公尺，位於陳有蘭溪畔，是八通關古道起點，鄰近玉山國家公園，也是登玉山的路徑之一，還有以溫泉與山巒美景聞名的布農族部落。
東埔溫泉位於玉山景觀路旁，為八通關古道必經之處，屬弱鹼性碳酸泉，溫度維持在攝氏四、五十度，冬天溫度較高，夏天較低，溫泉水自溪谷岩縫、岩石層自然湧出，業者將泉水引流至旅館與飯店，提供遊客享受。水質清澈透明，有助消除疲勞。由於水溫適中，不必使用山泉水或冷水稀釋降溫，是少見的原汁溫泉。夏季也是避暑、郊遊的熱門景點。
長單跨距 極刺激景觀吊橋
東埔溫泉週邊還有聞名的瀑布、斷崖等美景，近期熱門的打卡景點「雙龍七彩吊橋」與「雙龍瀑布」就是其二。
去年開放的雙龍七彩吊橋，長三四二公尺、離河谷最深達一一○公尺，相當於三十層樓高，是長跨距，極刺激的景觀吊橋，懸吊在山崖峭壁上，橫跨兩側山谷，橋面採階梯式設計，共有四二○階，以七彩分段塗繪。約每五十公尺換一種顏色，像一道彩虹懸掛在幽谷山林間，因此得名。有環形步道與景觀平臺供遊客參觀，體驗部落之美。
雙龍瀑布週邊群山絕壑、危岩峭壁，溪流在陡峭山壁上順勢傾洩，瀑布高低落差約一百公尺，分為上瀑與下瀑，好似兩條飛龍盤旋升天而得名。伴隨隆隆的瀑布聲，一邊欣賞水勢浩大，一邊享受水霧帶來的震撼感，還可吸收芬多精，感受峽谷美景。
雙龍瀑布、七彩吊橋有入場人數的限制，現場不賣實體票券，若有意探訪，請事先上網完成入場預約，以免敗興而歸。
臺灣後花園 溫泉資源富饒
東部方面，臺東處於板塊活動頻繁區，地熱溫泉發達，在野溪、海邊、峽谷間皆可發掘豐富的溫泉資源，水質以碳酸泉質為主，伴隨著自然美景，走訪臺東，可讓美景與溫泉洗滌身心靈，接收大自然的無限能量。
知本溫泉是臺東最早開發的溫泉區，也是知名溫泉鄉，更名列臺灣八大名景之一。知本溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，清澈無色，富含豐富的礦物質，水溫可高達攝氏百度以上，調整水溫後，能促進血液循環、鬆弛肌肉關節等。知本溫泉有「東臺第一景」的美稱。當地大、小觀光飯店林立，附近還有知本森林遊樂區，值得一遊。
金崙溫泉位於臺東太麻里鄉金崙溪下游，是著名的野溪溫泉，屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色透明，帶點硫磺味，泉溫約攝氏七十至九十度，可飲用。溫泉週邊山林環繞、四面青翠，風景原始自然，由於泉水量豐富，早年即為排灣族人的傳統露天溫泉浴場。
朝日溫泉位於綠島東南方帆船鼻附近，是罕見的海底溫泉，與日本九州及義大利西西里島同為世界知名三大海底溫泉。朝日溫泉帶有海水鹹味，屬於硫磺泉，對人類皮膚無刺激性，水質透明，溫度約攝氏五十三度，湧出的泉溫可達攝氏九十度。泉水來源是海水或地下水滲入地底，經火山岩漿庫加熱後，因壓力作用從潮間帶湧出，屬於火成岩區的溫泉。
在朝日溫泉泡湯，夜晚可仰望星空，滿天星星盡入眼簾，晨間還可迎接曙光，觀海聽浪，體會島嶼特有的泡湯樂趣。
臺灣溫泉區大多位於風光秀麗的地區，當疲勞的身心需要紓解，或像現在這種寒冷的冬季，來一趟溫泉旅行，不僅能遠離塵囂，享受山光水色與蟲鳴鳥叫，泡完溫泉還能順道到週邊景點遊玩，品嘗溫泉區特產，保證值回票價，且能放鬆、淨化心靈。
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